【冬虫夏草比较营养的吃法】冬虫夏草营养食谱

冬虫夏草蒸鸭
冬虫夏草蒸鸭在民间特别盛行,既可补肾益精,又能补肺平喘。具体做法是选用差不多1500克左右的老鸭子,杀后放血拔毛,然后从尾腹部开一小口,掏出内脏,然后将鸭子好好地清洗干净,再用筷子般大小的竹

冬虫夏草蒸鸭
       冬虫夏草蒸鸭在民间特别盛行,既可补肾益精,又能补肺平喘。具体做法是选用差不多1500克左右的老鸭子,杀后放血拔毛,然后从尾腹部开一小口,掏出内脏,然后将鸭子好好地清洗干净,再用筷子般大小的竹签在鸭背或鸭腹上仔细的戳几个小洞,然后将冬虫夏草分别好好地塞进小洞内,既可放进锅内进行蒸熟,食用的时候注意加食盐调味。肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、贫血以及病后体虚者除了可以选择用冬虫夏草蒸鸭食用外,还可把冬虫夏草烘干后研成粉末蒸鸡蛋吃,也可与参、当归、熟地、枸札、鹿茸等一起加工成药丸服用。咳喘患者还可用冬虫夏草配北沙参、川贝、天冬、麦冬、阿胶等煎水服用。 【冬虫夏草比较营养的吃法】冬虫夏草营养食谱冬虫夏草粥 【冬虫夏草比较营养的吃法】冬虫夏草营养食谱【用料】 粳米50克,冬虫夏草5克,白及粉10克,冰糖适量。
【功效】 补肺益肾,劳嗽痰血。
【适应症】 久咳虚肾,劳嗽痰血。
【制法】 先将洗净的粳米。 然后把冰糖放入开水锅中熬煮成粥,如何再将虫草粉以及白及粉均匀的撒入粥中少煮片刻,焖五分钟即可。
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