栗子烧鸡

[原料] 鸡8两(约320克),栗子20粒,四季豆2两(约80克),姜2片,油3。5汤匙,水溶栗粉2汤匙。腌料:酒2汤匙,砂糖1匙,酒1汤匙,胡椒粉少许。[制法](1)鸡洗净斩件,下腌拌匀,腌片刻。(2)栗子用滚水煮5~6分钟,去壳除衣。(3)四季豆切5

[原料]

鸡8两(约320克),栗子20粒,四季豆2两(约80克),姜2片,油3。5汤匙,水溶栗粉2汤匙。

腌料:2汤匙,砂糖1匙,酒1汤匙,胡椒粉少许。

[制法]

(1)鸡洗净斩件,下腌拌匀,腌片刻。

(2)栗子用滚水煮5~6分钟,去壳除衣。

(3)四季豆切5厘米长段。

(4)烧滚油,下鸡块略炸至微黄色,捞出,待油再烧至高温时,下鸡块重炸,并加入栗子略炸,熄火,捞出,并加入栗子略炸,熄火,捞出鸡及栗子。

(5)四季豆用油泡过,备用。

(6)把锅烧热1。5汤匙油,炒香姜片,下鸡块、栗子及调味料,煮滚,以铝箔代锅盖盖好,中火烧至汁液将干。最后下2汤匙油及四季豆,以水溶粒粉勾芡即成。

[特点]

味道醇香,营养丰富

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