金秋板栗盛宴

“金桂飘香栗子来”。板栗是湖北的一大特产,板栗烧仔鸡是楚乡的“原创”,还有糖炒板栗,买上一袋刚炒好的油亮亮、滚烫烫、香酥酥的板栗,边走边吃,一切尽在随意中。板栗作为“干果之王”、“木本粮食”,能做出

“金桂飘香栗子来”。板栗是湖北的一大特产,板栗烧仔鸡是楚乡的“原创”,还有糖炒板栗,买上一袋刚炒好的油亮亮、滚烫烫、香酥酥的板栗,边走边吃,一切尽在随意中。板栗作为“干果之王”、“木本粮食”,能做出不少好吃又有营养的东西。  

    五加皮煨板栗 
     原料:五加皮(药店有售)15克,高巴100克,板栗肉400克。 
     做法:五加皮先煎出药汤1碗待用,高巴剥皮切成小角块。锅中油烧到八成热时,将板栗肉放进炸一下捞起来。锅中留点油,倒入白糖12克溶化,加酱油25克、料20克、五加皮药汤、高巴、板栗肉烧沸,改小火慢煨15分钟,加入味精装盘。 
     特点:此菜为药膳,色泽黄亮,抗风湿利尿,补脾益肾。 
      
    八珍板栗 
     原料:板栗肉500克,蜜枣、瓜仁肉、干桂圆肉各10克,苡仁、百合、湘莲各15克。 
     做法:板栗蒸熟后压成泥,蜜枣去核,与瓜仁肉、干桂圆肉切成小颗粒。莲子去皮、去心,同苡仁、百合蒸软。炒锅烧热后倒入板栗泥,炒干水分,边炒边搅,边分次加适量的油。炒至板栗肉酥发香时,下绵白糖300克炒匀,速下各色果料再炒一二分钟,出锅装盘。 
     特点:色泽棕黄,酥沙爽口,甜而不腻,美颜养容。 
      
    香菇炒板栗 
     原料:嫩板栗500克,水发香菇75克。 
     做法:板栗逐个横切一刀,放入沸水锅中煮至壳裂开时捞出,剥壳去膜。锅中油烧至六成热,倒入板栗肉和香菇,加入酱油、白糖、水烧沸,放入味精,用湿淀粉勾芡,四周缀上焯熟的绿色蔬菜,淋上小麻油。 
     特点:一菜两味,一味粉糯甘美,一味浓香异鲜。配以绿色蔬菜,色泽分明,清爽美观。 
      
    板栗的风味及保存 
     以霜降为界限,板栗分为热水栗和冷水栗。霜降前上市的板栗为热水栗,色浅、质松、味淡、含水多,不宜长时间保存。霜降后上市的板栗为冷水栗,色深、肉紧、味甜、水分少,置于通风阴冷处,可保存1-3月。 

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