胃寒可以吃铁皮石斛吗？

  脾胃虚寒是我们经常遇到的身体状况，而且经常对我们的身体造成一些坏的影响，主要表现在体力不支，吃饭没胃口，等等。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯。脾胃虚寒的人平时要注意多运动，再加上合理的饮食，到底脾胃虚寒的人能不能吃石斛，其实脾胃虚寒的人建议不要吃石斛。
 
  胃寒是一种中医概念，是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或者是寒邪直中导致阴寒凝滞胃腑的证候。而铁皮石斛味甘，性偏寒，胃寒者喝铁皮石斛可能会加重胃肠内寒气的聚集，导致不适症状加重，所以建议胃寒不宜喝铁皮石斛。