喝茶是中国人保持了几千年的好习惯，从古至今，茶叶在我们生活中从未消失过。
之前，喝茶的大部分都是上了年纪的人，但随着现在大家越来越关注健康养身，很多年轻人，也开始逐渐加入到了喝茶的行列。
但现在喜欢喝茶的年轻人，对茶叶的了解却不是很多，经常有不好的喝茶习惯，久而久之就会伤害身体。
所以就有经验丰富的行家提醒大家：如果喜欢喝茶，一定要牢记“2喝2不喝”，知道越早，对身体越好！
2不喝，什么茶不能喝？
不喝久泡茶
中国人有一个好习惯，就是节俭，但这个习惯用在喝茶上就不是很好了。生活中有很多人，泡的茶可能一次喝不完，就会放到杯子里，等想喝的时候继续喝。
其实这样经过久泡后的茶汤，里面会滋生细菌，且茶汤也会变浓，喝了对身体非常不好，特别是上了年纪的人，更是不能喝久泡茶。
不喝冷茶
现在的天气逐渐变得暖和了，所以大部分人也不会再像冬天那样喝热茶，开始慢慢喝“冷茶”了，感觉这样会舒服点。
即便是天气再热，也不要喝冷茶，冷茶不仅味道不好，喝多了还会刺激身体。
那2喝，是喝什么茶呢？说的就是下面这2款，它们都是茶客常喝的口粮茶，价格便宜，味道还好，喜欢喝茶的人别错过！
仙雾凤茗
四川省是我国非常古老的产茶省份，这里产出的茶叶品质都非常好，仙雾凤茗就是四川众多茶叶中性价比最高的一款，而且它还因为极具地方特色被列为了“中国国家地理标志保护产品”。
该茶作为当地的助农产品，极少花费大量的金钱在茶叶的宣传和包装上，节约了不少成本，所以茶叶的价格一直不是很高，就算是普通老百姓也能喝得起。
不要因为茶叶的价格不高就认为它是一款“劣质茶”，该茶的品质非常好，丝毫不输国内的名茶。
这是因为该茶的选用的原料和制茶技术都非常好。制茶用的都是采自海拔800米以上高山茶园的鲜叶，受生长环境的影响，这些鲜叶都很饱满多汁，鲜香味浓，营养丰富。
而制茶用的也是拥有传统工艺和现代技术优点的“国家非物质文化遗产”技艺，所以才才使得茶汤的口感这么饱满丝滑。
品质特点：
因为该茶的制茶工艺和原料都非常好，所以成茶后，干茶的大小匀整，无茶梗，外形细长微弯，茶骨饱满重实，色泽乌润显金毫，干茶中有浓郁的花果清香。
在热水的冲泡下，果香味逐渐演变成蜜香，十分好闻，茶汤的颜色橙黄，十分清澈。待慢慢品尝，茶汤的丝滑，味道的甘醇，都让人有种极致的体验，喝完之后，让人久久不能忘怀它的味道。
桂林毛尖
“桂林山水甲天下”，这句话绝对不是说说而已，这里的生态环境真的非常好。水流清澈见底，高山林立，树木高大，是天然的氧吧。
好山好水不仅能欣赏，也能孕育出优质的茶叶，桂林毛尖这款绿茶就是在如此优秀环境下生长的，所以品质才会如此出众。
虽然该茶的名气不是很大，知道的人也不是很多，但只要是品尝过该茶的人，都会成为它忠实的茶客，而且该茶的价格也不是很高，普通人都能喝得起。
品质特点：
该茶的条索紧结秀美，微微弯曲的干茶表面能明显看到白毫，色泽翠绿鲜润，茶香清冽，馥郁持久。
经过冲泡后的茶汤，颜色碧绿清澈，茶香也更加浓郁，板栗香阵阵扑鼻，让人迫不及待的想要品尝。待茶汤入口，滋味醇和鲜爽，回甘明显，喝完之后，令人身心舒畅。
