宝宝能吃虫草花，虫草花对于儿童有着极大的调理作用。
虫草花适合与肉类食材一起炖汤服用，用它炖制出来的汤品和肉类食材味道更加鲜美，而且营养更加均衡，平时可以取十克虫草花和一只乳鸽以及30克鱼胶一起炖制，炖好以后加少量食用盐调味儿，吃乳鸽喝汤吃虫草，吸收丰富的营养能有效缓解身体虚弱，也能用于人类病后身体的调理。 适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。
1、北虫草能明显降低血糖、尿糖。对糖尿病患者有明显疗效。
2、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症。
3、蛹虫草能较有效平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效。
4、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能。
5、虫草花对女性润肌美容有良好效果，尤其可快速消除蝴蝶斑。
6、北虫草对男性具有壮阳补肾作用，增强体力精力，提高大脑记忆力的功效。
